ホリスティックライフ | Flosvita

ホリスティックライフ

2022

05Apr
フロスヴィータ21期の春に
Reuse! 発送用段ボールはリユース資材を使いますオンラインショップでのお買い物の発送梱包の段ボール箱は、リユース品を使用しています。これまでもそうしていましたが、今期より、リユース梱包でお送りする場合、そうとわかるカードを同梱させていただくことにしました。アイキャッチ写真のものです。 …
2022

18Mar
『エドワード・バッチ　魂の植物』を読む
花の秘密を紐解き、フラワーレメディに近づく今や世界各地で作られているフラワーエッセンス。花のエネルギーを集約したとされるエッセンスを飲むだけで、疲れた心を癒してくれる、安心で安全な自然療法です。その製法をこの世に生み出したのが、イギリスのエドワード・バッチ博士（1886-1936）…
2022

13Feb
還暦の骨折顛末記・完結編　怪我はしないに越したことはない
大した怪我ではありませんでした。入院したわけでも、生活が大きく変わったわけでもありません。固定3週間。片手生活3か月。大まかに普通の生活に戻れたのが半年後。とはいえ結局、ほんとうに不自由がなくなった思えたのは、1年後くらいです。時間はかかりましたが、振り返ってみて失ったことは少なく、得たものが大き…
2022

13Feb
還暦の骨折顛末記⑤～気がつけば腕が上に上がる。トレーニング再開だ！
年末は、まだまだ動きが悪い右腕、右手のおかげでただでさえ滞る家事が、大掃除も満足にできないまま。年越しも、コロナ禍では世の中全体も盛り上がることもないので、さほど出遅れ感もなく、新年を迎えました。怪我から半年、腕が上がるようになった！冬寒いけれど朝起きて布団から腕を出して伸びをする…
2021

09Sep
還暦の骨折顛末記④～できるだけ動かして治せと言われても、痛くて無理だから！
ほぼ1か月の固定期間（三角巾で右腕を吊るしながら、普通に生活）を経て、何ら変化を感じないまま、固定だけが終了。レントゲンでは、骨ほぼつながりましたね、の所見あるも、当の本人、まだ痛みあり。また外れたらどうしようの不安もあり。さらに、肩から一番遠い、右手の指の腫れが引かず、中に屈曲して、しび…
2021

31Jul
還暦の骨折顛末記③固定3週間、動くまで3か月かかる、の宣告に従順に従う日々
救急からかかりつけ医への紹介。しかし、私の整形のかかりつけ医が、総合病院のリストになぜかなかったため、行きたくない病院宛に紹介状を書かれました。土曜に怪我。日曜は一日横になって休養＆各所への連絡。月曜になって、紹介状を持って、行きたくない整形外科へ。何しろそこも混んでいるのは自明、案の定、…
2021

31Jul
還暦の骨折顛末記②急いで救ってはくれない救急にて、レスキューレメディを思う
深夜コロナ下の総合病院へ車で20分の救急病院に家族の車で移動。多分夜の10時半くらいだったでしょうか。受付を済ませても、それはそれは休日の夜のこと。診察はなかなか巡って来ません。おりしもコロナが少し落ち着いたとはいえ、どうにもコロナの診療っぽい人が時々入っては、先に呼ばれる。ようやく診察室…
2021

30Mar
からだの振り見て心を思う植物療法トータルケア実践講座
植物療法をケースで学ぶ植物療法の学校トトラボさんで、トトラボの村上志緒さんとダブル講師で開催しています。この講座の前身は「植物療法ケーススタディ」として、子どもや中年、老齢期など、ライフステージ別に実際にご相談を受けたケースをいくつか提示して、それを検討することを2クール行いました…
2021

05Mar
還暦の骨折顛末記①まさか私が？！
昨年2020年、コロナパンデミックの最中、7月の半ばに、転倒による脱臼骨折、その後の後遺症リハビリを経験しました。半年はかかる、と各方面から言われたとおり、どうにか普通に見えるようになったのが半年後、2021年1月に入ってから。結果的に、自分が植物療法を知っていたことが、快方に向かうための大きな助…
2021

03Feb
立春大吉・2021年新しい季節のスタート
今年の立春は本日、2月3日。大雪の地方も多い中、鎌倉は今年はとても温暖で、今日も温かな日差しの中、外歩きも楽にできました。毎年、新年の計は立春にあり、のフロスヴィータですから、今気持ちも新たに、なのですが、今年は節目でもあり、こちらに少し書き残しておこうと思います。 20年目有限会社…
2020

16May
女性の日常は変化の連続～植物療法でトータルなセルフケアを
女性の日々は、変化の連続です。女性ホルモンが日々動き、体調も感情も、刻一刻と変化するものです。トトラボさんとフロスヴィータで共催している「植物療法トータルケア実践講座」、今日は婦人科系の不調について考えました。実際的なホルモンの働き、婦人科系に良いと言われるフィトエストロゲンを学び、バッチ…
2020

13May
バランスを整える～自然に備わった力がバランシングするとき
今週は、講座、読書会が目白押しです。すべてそれぞれカテゴリーは違うはずなのですが、担うテーマがとてもシンクロしています。今日は、午前中に「魂の植物」の読書会。ミムラス、インパチェンス、ラーチ、パインなどの花の写真をじっくり見ることができました。午後は「ゲーテ的自然認識の中の植物」で、うちの…
2020

09May
”植物と接近”から”植物と共存”の当たり前の毎日へ
植物療法というのものがあります。ご存知ですよね、アロマセラピーとか、ハーブティーとかは、どこのおうちにも、今では何か一つのアイテムがあったりしますから。今は相当当たり前のものになりましたが、私が学び始めた20年前は、まだまだ特別なものであったような気がします。でも昨今は、男性もマイアロマを持ち歩い…
2020

03May
“免疫力”を高めるための時を過ごそう～最近思うこと
免疫力は急には上がらない。と、常々お話してきました。でも、「コロナ騒ぎ」の当初聞いた、「免疫あげなきゃ！」という言葉を聞かなくなったのも、逆に心配。もうみんな大丈夫ですか？ ●免疫は急に上がらない●でも免疫は急に下がる●免疫は必要と思ったときには弱くなっているもの●でも免疫は日頃の生…
2020

26Apr
不安の置きどころ～ミムラスかアスペンか、それとも
不安ですよねー。怖いですね。この頃よく使う言葉です。 COVID-１９に対して不安を持たない人はいないでしょう。でも、その不安は、一言でくくれない。人によって違う気持ちを抱いているはずです。罹ったらどうしよう、うつしたらどうしよう。仕事がなくなったらどうしよう。仕事がなくて収入がない…
2020

25Apr
ホリスティックなケアとは
今日から新講座「植物療法トータルケア実践講座～ハーブ・アロマ・バッチを活用する～」がスタートしました。植物療法は、ハーブやアロマがよく知られていますが、植物療法を学び仕事としている人たちは、自分が専門にしているセラピーだけでなく、様々な知識と技術を駆使してクライアントに対峙しています。そし…
2020

23Apr
眠る、休む、まどろむ～朝の目覚めの感覚がバロメーター
免疫力アップのヒント　⑥ 夜、きちんと寝ていますか？①規則正しく寝てます。②眠りが浅くて途中で目が覚めるので、長めに寝てます。③在宅勤務やら休みが多くなって通勤してないから疲れないし、　遅くまで映画観て、本読んで、それから寝てます。④昼寝もします、ゆったりやってます。どれも正解ですが…
2020

22Apr
好奇心を満たしてエネルギーチャージ
「『エドワード・バッチ　魂の植物』を読む会」というのを、やっています。気がつけば第1回は2011年10月でしたから、思えばこんなに長く続けていることはこれだけかしら？と我ながら驚きます。この本は、1995年にドイツで出版されました。ドイツでバッチフラワーレメディの普及に長く努めたメヒトヒル…
2020

19Apr
自然環境の変化を受け止め暮らす～ホリスティック医療のすすめ
免疫アップのヒント　⑤ 「日本人の疾病構造は、結核などの感染症から、生活習慣病へ、さらには老人退行性疾患へと急激にシフトしています。こうした背景や患者さんの二ーズが多様化するのを受けて、医薬品、手術、放射線を3つの武器にする近代・西洋医学と、植物療法、心理療法、音楽療法などの、相補・代替療法…
2020

18Apr
アタマもいいけど、そろそろカラダを使おう～ラジオ体操もいいらしい
免疫アップのヒント　④ 情報の海に溺れそう。ネットにテレビに、遠隔会議、ウェブ飲み会・・・。新しいこと、苦手なことにも取り組まなければいけないし、気がついたらPCの前に座りっきり。。。などなど。アタマしか使ってないじゃないですか！！！これは、カラダの危機です！厚労省は、かねてから健康…

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2022/3/18
『エドワード・バッチ　魂の植物』を読…

花の秘密を紐解き、フラワーレメディに近づく今や世界…
2020/4/26
不安の置きどころ～ミムラスかアスペン…

不安ですよねー。怖いですね。この頃よく使う言葉です。 …
2020/4/21
安らぐとき：きれいなものをみて、丁寧…

バッチフラワーレメディが生まれた場所、イギリスオックスフォ…

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