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免疫力アップのヒント ⑥ 夜、きちんと寝ていますか？ ①規則正しく寝てます。②眠りが浅くて途中で目が覚めるので…
「『エドワード・バッチ 魂の植物』を読む会」というのを、やっています。気がつけば第1回は2011年10月でした…
免疫アップのヒント ⑤ 「日本人の疾病構造は、結核などの感染症から、生活習慣病へ、さらには老人退行性疾患へと急…
免疫アップのヒント ④ 情報の海に溺れそう。ネットにテレビに、遠隔会議、ウェブ飲み会・・・。新しいこと、苦手な…
免疫力アップのヒント ③ 「人は恐怖にさらされると、自分を守ることを最優先して利己的になります。スーパーで食品…
免疫アップのヒント② 腸内細菌が、脳や免疫に影響を与えているということは広く知られるようになりました。 ただ、…
免疫アップのヒント① 在宅ワークの日々、メイクしてますか？ お勤めの方に限らず、休日にメイクするしないも、 ま…
COVID-19の後を想像しようとしています。 こんな人類にとっての試練。 このまま私たちが同じ生活を続けてい…
春になりました。 ここ数年、あっという間に去っていってしまったのと違い、今年の桜は、長く私たちを楽しませてくれ…
