免疫力アップのヒント ⑥ 夜、きちんと寝ていますか?①規則正しく寝てます。②眠りが浅くて途中で目が覚めるので、長めに寝てます。③在宅勤務やら休みが多くなって通勤してないから疲れないし、 遅くまで映画観て、本読んで、それから寝てます。④昼寝もします、ゆったりやってます。 どれも正解ですが…
「『エドワード・バッチ 魂の植物』を読む会」というのを、やっています。気がつけば第1回は2011年10月でしたから、思えばこんなに長く続けていることはこれだけかしら?と我ながら驚きます。 この本は、1995年にドイツで出版されました。ドイツでバッチフラワーレメディの普及に長く努めたメヒトヒル…
バッチフラワーレメディが生まれた場所、イギリスオックスフォードシャーのソットウエル村にある、マウントバーノン、The Bach Centre。私たち誰でもが、いつでも(定休の月曜以外ね)訪れることができます。私、京ヶ島も、これまで4回、直近は昨年7月に行った場所、写真はその時のものです。 ア…
免疫力アップのヒント ③ 「人は恐怖にさらされると、自分を守ることを最優先して利己的になります。スーパーで食品などを買い占めるのは、利己的な行動そのものです。こういうときこそ、大きな視野に立ち返ることが必要ではないでしょうか。 一人ひとりが自分の流儀で、ガイアとしての地球に思いやりを持…
2025/3/28
2022/3/18
2020/4/26