メディカルハーブ

  1. 2020
    23Apr

    眠る、休む、まどろむ～朝の目覚めの感覚がバロメーター

    免疫力アップのヒント　⑥ 夜、きちんと寝ていますか？①規則正しく寝てます。②眠りが浅くて途中で目が覚めるので、長めに寝てます。③在宅勤務やら休みが多くなって通勤してないから疲れないし、　遅くまで映画観て、本読んで、それから寝てます。④昼寝もします、ゆったりやってます。 どれも正解ですが…

  2. 2020
    22Apr

    好奇心を満たしてエネルギーチャージ

    「『エドワード・バッチ　魂の植物』を読む会」というのを、やっています。気がつけば第1回は2011年10月でしたから、思えばこんなに長く続けていることはこれだけかしら？と我ながら驚きます。 この本は、1995年にドイツで出版されました。ドイツでバッチフラワーレメディの普及に長く努めたメヒトヒル…

  3. 2020
    21Apr

    安らぐとき：きれいなものをみて、丁寧な言葉を聞きたい

    バッチフラワーレメディが生まれた場所、イギリスオックスフォードシャーのソットウエル村にある、マウントバーノン、The Bach Centre。私たち誰でもが、いつでも（定休の月曜以外ね）訪れることができます。私、京ヶ島も、これまで４回、直近は昨年７月に行った場所、写真はその時のものです。 ア…

  4. 2020
    17Apr

    不安と恐怖には勝てない、でも生あるものは、静かに待つことはできる。

    免疫力アップのヒント　③ 「人は恐怖にさらされると、自分を守ることを最優先して利己的になります。スーパーで食品などを買い占めるのは、利己的な行動そのものです。こういうときこそ、大きな視野に立ち返ることが必要ではないでしょうか。 一人ひとりが自分の流儀で、ガイアとしての地球に思いやりを持…

  5. 2020
    16Apr

    今こそ腸内細菌と付き合ってみる

    免疫アップのヒント② 腸内細菌が、脳や免疫に影響を与えているということは広く知られるようになりました。 ただ、外出自粛要請下では、食生活が乱れたり、運動不足になりがちで、 腸の働きも鈍くなってきます。 食べ過ぎはもちろんよくありませんが、普段通りに食べても多すぎるかもしれません。…

  6. 2020
    14Apr

    その先の未来のために、暮らしを整える

    COVID-19の後を想像しようとしています。 こんな人類にとっての試練。 このまま私たちが同じ生活を続けていて、済むわけはないし、済ませてはいけない、 ということだと思う。 日々のことは大事だけど、それに振り回されてしまうと、 行き詰まることは目に見えている。 だから、日々のこともやり…

  7. 2020
    12Apr

    五感を整えるススメ

    春になりました。 ここ数年、あっという間に去っていってしまったのと違い、今年の桜は、長く私たちを楽しませてくれたように思います。 最後の花が葉桜と混じって、鮮やかな色で目を奪うので、散歩の足も軽くなろうというもの。 今年最初の桜は菜の花と共に見ることができました。友人は、菜の花のいい匂…

  8. 2018
    07Dec

    フラワーエッセンスってそもそもなんですか？

    2018年12月6日に「湘南逗子発　柴﨑陽子TV」に出演させていただきました。 ぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=rFPe144xFGw&t=116s MCの柴﨑陽子さんは、ジャズシンガーですが、司会の技…

  9. 2017
    03Dec

    フラワーエッセンス・キャラクター 3ビーチ

    3 ビーチ   ＃間違ったことは大嫌い、でもこだわり過ぎは身の毒 誰かの振る舞い、言動が気になる。自分に関係なくてもそうだけど、関係してくるとさらにイライラが高じてしまう。あー、目の前から消えて〜、って言ってもそうはいかない。ビーチ飲んでいつもの自分の寛容さを取り戻すと…

  10. 2017
    27Nov

    フラワーエッセンス・キャラクター 1 アグリモニー

    1 アグリモニー  ＃明るいわたしは、哀しみも知っている 明るくて元気だから、いつも楽しい役割を求められて、その顔の裏に悲しい思い、落ちる気分をひた隠す。それを続けていると、外で明る過ぎるから、その分内面は落ち込み過ぎるようになっているかも。そしてそんな自分の声にさらに鈍感になって行く…

  11. 2017
    26Nov

    こんなときにはどんなフラワーエッセンスがおすすめですか？

    そう聞いていただければ、お答えできます。 でも、「私に何が合いますかねー？」と聞かれても、答えられないのです。 占い師じゃないし。 いえいえ、占い師だって、例えば生年月日とか、星座とか、手掛かりがありますよね。 私、今、こんな感じなの。 そういう風に、手掛かりを言っていただ…

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  1. 2022/3/18

    『エドワード・バッチ　魂の植物』とは…
    花の秘密を紐解き、フラワーレメディに近づく 今や世界…

  2. 2020/4/26

    不安の置きどころ～ミムラスかアスペン…
    不安ですよねー。怖いですね。この頃よく使う言葉です。 …

  3. 2020/4/21

    安らぐとき：きれいなものをみて、丁寧…
    バッチフラワーレメディが生まれた場所、イギリスオックスフォ…