アロマテラピー

  1. 2020
    16Apr

    今こそ腸内細菌と付き合ってみる

    免疫アップのヒント② 腸内細菌が、脳や免疫に影響を与えているということは広く知られるようになりました。 ただ、外出自粛要請下では、食生活が乱れたり、運動不足になりがちで、 腸の働きも鈍くなってきます。 食べ過ぎはもちろんよくありませんが、普段通りに食べても多すぎるかもしれません。…

  2. 2020
    14Apr

    その先の未来のために、暮らしを整える

    COVID-19の後を想像しようとしています。 こんな人類にとっての試練。 このまま私たちが同じ生活を続けていて、済むわけはないし、済ませてはいけない、 ということだと思う。 日々のことは大事だけど、それに振り回されてしまうと、 行き詰まることは目に見えている。 だから、日々のこともやり…

  3. 2020
    12Apr

    五感を整えるススメ

    春になりました。 ここ数年、あっという間に去っていってしまったのと違い、今年の桜は、長く私たちを楽しませてくれたように思います。 最後の花が葉桜と混じって、鮮やかな色で目を奪うので、散歩の足も軽くなろうというもの。 今年最初の桜は菜の花と共に見ることができました。友人は、菜の花のいい匂…

  4. 2017
    28Nov

    介護現場でアロマを使いたいのですが

    フロスヴィータは、NPO 日本アロマセラピー福祉サポート協会に参加しています。 今日は、そこのボランティア講師として、横浜のケアマネジャーさんと、認知症の介護をされている皆さんに、アロマとハンドトリートメントの講座をしてきました。 アロマの知識は、難しいことは一切なく、大元を押さえさえす…

  5. 2017
    09Jun

    ハーブって、ハーブティーのことですよね？

    nel vicolo 、週に一度月曜だけのお店に立って、ハーブティーをお出ししていると、ハーブティーは飲んでるけど、あれ？ハーブって、ほかに何か？という方がほとんどです。でも、お料理やお菓子作りに使う方もいらっしゃいますよね、というと、あ〜そういえば、とも。ハーブは香りや薬理作用、抗菌作用などを有す…

  6. 2016
    01Nov

    災害の備えに、バッチのレスキューは役立ちますね

    はい。今、日本だけでなく世界の各地でさまざまな大きな災害が起きています。 私自身も、東日本大震災のときイベント会場にいたのですが、大きな揺れが来て建物から外に出されました。帰宅する途上のこと、同行していた友人からレスキューパステルを差し出され、「今こそこれが必要ね」と言われました。プラクティショナ…

  7. 2016
    19Oct

    『エドワード・バッチ 魂の植物』を読んでいますが、難しいです

    そうですね。だったらひとりで読まずに、一緒に読みませんか？ 私のこの本との出会いは、2002年、ドイツへのアロマツアーでのこと。バッチフラワーを勉強しているなら、今ドイツで話題のこの本を買って帰ったほうがいいわよ、と言われ、重い本を持ち帰りました。その後、翻訳本の話があり下訳をお手伝いするも、…

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    不安ですよねー。怖いですね。この頃よく使う言葉です。 …